周四早餐：蒜香牛肉粒+炝炒圆白菜+奶香小馒头+莓果牛奶。不知道吃什么，就翻冰箱，发现一块牛肉，就它啦，化好，拌上料腌制一夜，早上加入多多的蒜炒出来，配上阴雨天真是完美！ 圆白菜喜欢炝炒，里面加点肉，有点干锅的感觉。牛奶加入剩下的树莓和蓝莓打匀，喝着淡淡果香味。
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